5 zaskakujących przyczyn osłabienia nóg u seniorów — i jak sobie z tym poradzić!

a także fizjoterapia i ćwiczenia fizyczne mogą pomóc zapobiec dalszemu pogarszaniu się stanu.

Sprzęt do wzmacniania mięśni
4. Problemy z plecami
Schorzenia dolnej części pleców, takie jak zwężenie kanału kręgowego, przepuklina dyskowa czy rwa kulszowa, mogą wpływać na nerwy biegnące do nóg, powodując osłabienie lub ból.

Te problemy często zniechęcają do ruchu,stabilność, utrudniając poruszanie się.
Jeśli na skutek cukrzycy dojdzie do uszkodzenia nerwów, może to powodować lęk przed upadkiem. W takiej sytuacji pacjent pozostaje w bezruchu, co jeszcze bardziej pogarsza osłabienie.

Ścisła współpraca z lekarzem w leczeniu tych schorzeń, a także fizjoterapia i ćwiczenia fizyczne mogą pomóc zapobiec dalszemu