się wytrącony z równowagi, gdy najmniej się tego spodziewasz.
Oto jak natychmiast zerwać z tym nawykiem:
Na śniadanie zamień sok grejpfrutowy na sok pomarańczowy lub sok jabłkowy.
Sprawdzaj etykiety napojów owocowych i koktajli.
Jeśli masz wątpliwości, porozmawiaj z farmaceutą o innych produktach cytrusowych.
Zmiana ta jest prosta i pomaga utrzymać stały poziom leku.






Comments