Jogurtowy placek śliwkowy, który sobie funduję po obiedzie: jest lekki, bogaty w białko i zdrowy!

Pozwalam sobie na nie każdego wieczoru i nie przytyłam ani grama; to jedyne ciasto, jakie mogę zjeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!

To greckie ciasto jogurtowe to niskokaloryczny , bezglutenowy deser , niezawierający masła ani mąki , odpowiedni dla osób stosujących zbilansowaną lub niskokaloryczną dietę. Zastosowanie greckiego jogurtu dostarcza dużą ilość białka o wysokiej wartości biologicznej, a skrobia kukurydziana nadaje mu strukturę i lekkość. Przepis nie zawiera rafinowanego cukru, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, erytrolem lub stewią, w zależności od upodobań.

Dzięki prostocie składników, ciasto jest lekkostrawne , ma niską zawartość cukru i jest idealne dla osób z nietolerancją glutenu