niewiele czasu na świeżym powietrzu, starszym osobom lub mieszkającym w miejscach o ograniczonej ilości światła słonecznego. Jednak problemy mogą pojawić się, gdy suplementy są przyjmowane w nadmiernych ilościach.
Czym jest toksyczność witaminy D?
Przyjmowanie bardzo wysokich dawek witaminy D przez dłuższy czas może prowadzić do stanu zwanego toksycznością witaminy D, zwanym także hiperwitaminozą D. To schorzenie jest rzadkie, ale może wystąpić, gdy osoby przyjmują duże dawki suplementów bez nadzoru lekarza.
Toksyczność witaminy D nie występuje w wyniku światła słonecznego ani normalnego spożycia diety. Prawie zawsze wynika z nadmiernej suplementacji. Gdy w organizmie jest zbyt dużo witaminy D, powoduje to nagromadzenie
Comments