oddechowych.
- Imbir.
na wolnym ogniu przez 5 minut. Następnie zdejmij garnek z ognia, przecedź miksturę do kubka i pozostaw do lekkiego ostygnięcia przed dodaniem miodu. Delektuj się naparem, póki jest jeszcze gorący.
- Miód i cytryna:
Cytryny są bogate w witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy i zmniejsza przekrwienie, a miód ma właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne. Połączenie tych dwóch składników przynosi ulgę.
Jedna łyżka surowego miodu,
dwie łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny.
Przygotowanie: Dokładnie wymieszać składniki w szklancei wypić. Powtarzać trzy razy dziennie.
- Kurkuma Kurkuma
o nazwie kurkumina, który doskonale sprawdza się w łagodzeniu problemów z oddychaniem.
Jedna łyżeczka
Comments