te blokują receptory beta-adrenergiczne, uniemożliwiając sercu prawidłową reakcję na adrenalinę. Serce traci naturalną zdolność do przyspieszania podczas wysiłku lub stresu. Podczas snu może to spowolnić tętno aż do całkowitego zatrzymania. Ponadto blokują one sygnały uwalniania insuliny, zmuszając trzustkę do przeciążenia, co prowadzi do cukrzycy typu 2. Wreszcie, przekraczając barierę krew-mózg, blokują produkcję serotoniny i dopaminy, powodując pogorszenie funkcji poznawczych i ciężką depresję, często myloną z wiekiem.
Jak bezpiecznie odstawić taurynę:Nigdy nie przestawaj nagle (ryzyko tachykardii i zawału serca). Zaplanuj 4-6-tygodniowy okres odstawienia, skonsultowany z lekarzem.
Dodaj taurynę, aby wzmocnić mięsień sercowy bez tłumienia jego reaktywności.
Ćwicz głębokie ćwiczenia oddechowe,
Comments