Miałem prawie pięćdziesiąt lat, kiedy doświadczyłem swojego pierwszego, naprawdę przerażającego nocnego skurczu mięśni. Obudziłem się gwałtownie z powodu palącego, rozdzierającego bólu w łydce. Byłem całkowicie unieruchomiony i natychmiast spanikowałem, przekonany, że cierpię na zakrzep krwi lub poważne problemy z krążeniem. Po gorączkowych poszukiwaniach odkryłem, że winowajcą jest w rzeczywistości bardzo powszechna i zazwyczaj niegroźna przypadłość znana jako nocne skurcze nóg. Anatomia
Urządzenia do monitorowania stanu zdrowia
Jeśli kiedykolwiek obudził Cię podobny ból, nie jesteś sam. Zrozumienie tego, co dzieje się w Twoich mięśniach, to pierwszy krok do odzyskania spokoju ducha
i cieszenia się pełną, nieprzerwaną nocą snu.
Zrozumienie nocnego skurczu
Comments