Przepis: Nawadniający zielony sok z selera i jabłka 🍏🥬✨
Oto klasyczny, orzeźwiający przepis na zdrowy, domowy zielony sok:
🛒 Składniki:
🥬 3–4 łodygi selera naciowego (świeże i chrupiące)
🍏 1 zielone jabłko (dla przyjemnego, lekko słodkiego smaku)
🥒 1/2 ogórka (opcjonalnie, dla dodatkowego nawodnienia)
🍋 1/2 cytryny (sok)
💧 100 ml zimnej wody (jeśli używasz blendera)
👩🍳 Przygotowanie krok po kroku:
Przygotowanie składników: Dokładnie umyj łodygi selera, jabłko i ogórek.
Krojenie: Pokrój jabłko na kawałki (usuwając gniazdo nasienne), a łodygi selera potnij na mniejsze części.
Wyciskanie / Blendowanie:
Przy użyciu wyciskarki: Przepuść seler, jabłko i ogórek przez wyciskarkę, a następnie dodaj sok z cytryny.
Przy użyciu blendera: Umieść wszystkie
Comments