objętego dolegliwością i delikatnie wmasuj.
Powtarzaj czynność dwa razy dziennie, aż do zauważenia poprawy.
Wskazówki:
Upewnij się, że oliwa jest letnia, a nie gorąca – pozwoli to uniknąć poparzeń.
Nie wkładaj czosnku bezpośrednio do ucha, ponieważ może to spowodować podrażnienie.
Ciepłe kompresy: Szybka ulga w bólu
Ciepło pomaga zmniejszyć ucisk i dyskomfort spowodowany infekcją lub nagromadzeniem płynu w uchu środkowym. Ciepły kompres poprawia krążenie krwi w tym obszarze i rozluźnia mięśnie.
Materiały:
1 czysta ściereczka
Ciepła woda
Instrukcja:
Namocz ściereczkę w ciepłej wodzie i wyciśnij ją.
Przyłóż kompres do chorego ucha na 5-10 minut.
W razie potrzeby powtarzaj kilka razy dziennie.
Comments