paznokcie stają się tak twarde, że tracą elastyczność i łatwiej pękają, szczególnie na bokach. Jeśli Twoje paznokcie są kruche i łamliwe, twardość nie jest Twoim jedynym celem – chodzi o ich sprężystość.Zazwyczaj traktuję olej jako bazę, a odżywkę jako opcjonalne wsparcie. Jeśli używasz olejku, stosuj go zgodnie z zaleceniami na etykiecie, często co drugi dzień lub jako bazę pod lakier i oceń jego skuteczność po 2 tygodniach. Jeśli Twoje paznokcie zaczną być sztywne, obolałe lub nagle pękać na wolnym brzegu, zmniejsz dawkę.
- Ważne kontrole odżywiania i zdrowia
Żaden produkt do stosowania miejscowego nie zrekompensuje wszystkich wewnętrznych problemów. Spożycie białka ma






Comments