układu odpornościowego – za sprawą witamin i przeciwutleniaczy, które zwalczają infekcje.
Wspieraniu trawienia – napar ten korzystnie wpływa na żołądek, sprzyjając prawidłowemu procesowi trawienia.
Redukowaniu stanów zapalnych – dzięki dużej zawartości flawonoidów pomaga łagodzić stany zapalne w organizmie.
Herbata, która wzmacnia odporność i chroni kości
Choć mleko często uważa się za główne źródło wapnia, istnieje naturalna alternatywa, która dostarcza go jeszcze więcej. Mowa o herbacie z liści jeżyny – prawdziwym „superprodukcie” w świecie naparów.
Herbatę tę przygotowuje się z liści jeżyny (*Rubus fruticosus*), a jej skład jest imponujący. Oprócz wapnia zawiera ona witaminę C, witaminę E, magnez, żelazo oraz inne składniki odżywcze niezbędne dla






Comments