roślinnego dla kremowej wersji)
Instrukcje:
Krok 1: Przygotuj nasiona chia.
• W małej misce lub kubku połącz 1 łyżkę nasion chia z ½ szklanki ciepłej wody.
• Dobrze wymieszaj i odstaw na 10–15 minut, aż do uzyskania konsystencji galaretki. Wspomaga to lepsze trawienie i wchłanianie składników odżywczych.
Krok 2: Wymieszaj suche składniki
• W osobnym kubku połącz½ łyżeczki cynamonu w proszku i ½ łyżeczki kurkumy w proszku.
• Dobrze wymieszaj.
Kontynuuj na następnej stronie
Aby zobaczyć cały przepis, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk „Otwórz” (>) i nie zapomnij udostępnić go znajomym na Facebooku.
• Aby uzyskać optymalne rezultaty, wypij natychmiast. Jeśli smak jest zbyt
Comments