sok z selera we własnym domu! 🏠👇Korzyści zdrowotne selera
💧 Doskonałe nawodnienie: Wysoka zawartość wody i naturalnych elektrolitów.
🥗 Wsparcie trawienia: Dostarcza przeciwutleniaczy oraz naturalnych związków, które sprzyjają prawidłowej pracy jelit.
✨ Promienna cera: Dzięki dużej zawartości płynów i witaminy C pomaga zachować zdrowy, pełen blasku wygląd skóry.
💚 Niska kaloryczność: Idealny wybór na przekąskę między posiłkami!
📝 Prosty przepis: Zielony tonik z selera i jabłka 🍏
🛒 Potrzebne składniki:
🥬 3–4 łodygi selera naciowego
🍏 1 zielone jabłko
🍋 Sok z 1/2 cytryny
💧 100 ml zimnej wody (w przypadku użycia blendera)
👩🍳 Przygotowanie:
Dokładnie umyj wszystkie składniki pod zimną, bieżącą wodą. 💧
Pokrój seler i jabłko na mniejsze kawałki. 🔪
Zblenduj składniki
Comments