Witamina, która pomaga pozbyć się tłuszczu oraz chroni przed chorobami serca, osteoporozą i cukrzycą

niski poziom witaminy D. Tkanka tłuszczowa „zatrzymuje” tę witaminę, uniemożliwiając jej krążenie w organizmie i pełnienie swoich funkcji.

Nie jest jednak do końca jasne, czy to otyłość jest przyczyną niedoboru witaminy D, czy może odwrotnie.

Przeczytaj: Pierwsza reakcja Ilie Bolojana po upadku rządu!

Niemniej jednak, niewielkie badanie sugeruje, że osoby stosujące dietę z ograniczeniem kalorii i jednocześnie przyjmujące witaminę D mogą łatwiej i szybciej tracić na wadze.

Witamina D a różne rodzaje nowotworów

Istnieją konkretne dowody na to, że witamina D może być cennym wsparciem w profilaktyce i leczeniu wielu rodzajów nowotworów, w tym raka jelita grubego, piersi oraz prostaty.