Zachowaj ten przepis, bo pomoże Ci zaoszczędzić pieniądze! Zdrowe krokiety bez smażenia zawsze wychodzą świetnie!

sól i dowolne przyprawy. Dobrze wymieszaj, aż uzyskasz ciasto, które można formować rękami.

Uformuj krokiety.

Czystymi rękami uformuj małe krokiety lub empanady o pożądanej wielkości.

Pieczenie.

Możesz wybrać jedną z trzech opcji:

Odkryj Przepisy Kulinarne

Piekarnik: Ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w temperaturze 200°C przez 20–25 minut, obracając po 10 minutach.

Frytkownica powietrzna: 180°C przez 15–18 minut.

: Smaż na z niewielką ilością lub oleju kokosowego, aż się zrumienią z obu stron.

Podawajna gorąco z domowym sosem lub świeżą sałatką.