Dlaczego chińscy lekarze zalecają swoim pacjentom przyjmowanie magnezu… Zobacz więcej

leczenie cukrzycy lub zagwarantować ochronę przed tą chorobą.

Osoby chorujące na cukrzycę powinny kontrolować poziom glukozy i stosować się do zaleceń lekarza.

10. Może wspierać prawidłową pracę układu pokarmowego
    Niektóre związki magnezu mają właściwości osmotyczne. Oznacza to, że mogą zwiększać ilość wody w jelitach i ułatwiać wypróżnianie.

Z tego powodu określone preparaty magnezu są wykorzystywane w niektórych lekach przeczyszczających.Nie oznacza to jednak, że każdy suplement magnezu leczy zaparcia lub hemoroidy. Przyjmowanie zbyt dużych ilości może wywołać biegunkę, bóle brzucha i odwodnienie.

W przypadku nawracających zaparć warto zadbać o odpowiednią ilość błonnika, płynów i ruchu, a w razie utrzymywania się problemu