Lekarze ujawniają, że jedzenie nasion chia powoduje… Zobacz więcej

zwiększać spożycia nasion chia, aby zmniejszyć dawkę. Należy monitorować ciśnienie krwi, a zmiany w lekach powinny być zalecone przez wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.Nasiona chia i kontrola poziomu cukru we krwi.

Żelujący błonnik zawarty w nasionach chia może spowalniać trawienie i wchłanianie węglowodanów, jeśli nasiona te są spożywane w ramach posiłku. Badania na małej grupie pacjentów wykazały mniejszy wzrost poziomu glukozy we krwi po posiłkach zawierających chia.

Nie oznacza to jednak, że nasiona chia obniżają poziom glukozy we krwi w każdej sytuacji lub leczą cukrzycę. Efekt zależy od rodzaju posiłku, wielkości porcji, przyjmowanych leków, aktywności fizycznej oraz stanu metabolicznego danej osoby.